房事七损八益

    在房事生活中,有八种做法能补益人的精气,有七种做法能损伤人的精气,这就是古代所谓的房事养生法中的“七损八益”。七损八益”是古人在房室养生过程中总结出来的各种性保健措施和性禁忌经验。最早提出“七损八益”理论的是古代医书《天下至道谈》。“七损八益”在综合性心理保健、性生理保健、性行为规范、气功导引等多方面知识的基础上总结出来的房室养生方法。 下面主要向大家介绍古书中有关夫妇性交时的各种原则、动作和姿势以及注意事项,包括十修、十节、八观、五欲、五音、七损八益等。

    房事养生之七损: 指在房室生活中有七种做法对人体有损害。1.闭:患有疾病的男女不可同房,若不禁戒可伤五脏;也指交合之时阴茎疼痛或精道闭塞不通,甚至无精可泄,又称内闭。2.泄:指交合之时男子精液早泄;因汗液也是精气,故交合时如大汗淋潍,或正当汗出之时交合,就会从两路走泄精气,因而又称为外泄。后世房中著作,也把身体流汗和汗出如雨,视为交媾禁忌。3.竭:因交合太过频繁,致交合时精液耗竭。4.勿:性器官不能勃起的人,不能勉强行房,为之则废。5.烦:凡患有气短喘促或心慌意乱、烦躁不安者不可交媾,为之则会使病情加重。6.绝:男女一方不愿同房而强行交接,对一方的身心健康非常有害,犹如陷入绝境一般。或指阴茎举而不坚硬要行房,中途泄精,精气衰竭。7.费:指交合时过于急速图快,徒然耗费精力。

    房事养生之八益: 指八种对性事有补益作用的做法,能从中获得促进健身长寿的效果。1.治气:指平日操练呼吸吐纳,调理气息,以巩固精关,蓄积精气。2.致沫:致沫即致其津液,指平时习练导引行气时,不断服食舌下津液。3.智时:智即知,知时就是掌握交合的适当时机,知其时而为之。4.畜气:畜通蓄,指积蓄精气后再行交合。5.和沫:指男女双方互相亲吻而吸其津液,又指交合动作舒缓而阴液不绝。6.窃气:意为积气,指交合行将退出阴茎尚能勃起时即行退出,有利于积聚精气。7.寺赢。寺,持也,指经常保持精气赢满。8.定顷:顷同倾,指平日节制房事,交合时就会气定神闲,阴茎无倾倒(指阳痿、早泄)之虞。

    房事养生之十修: 指十种性交养生的原则,即在男女的性交合过程中的十种采取元精和血气的方法。1.致气:调理元精和血气。2.定沫:口含津液。3.治节:活动关节,调和元精和血气。4.劳实:刺激女方的谷实,也就是阴蒂。5.必时:选择最恰当的时机。6.通才:开始性交合。7.微动:进行交合动作要舒缓轻柔。8.持盈:保持血气的充盈和精力充沛。9.齐生:适可而止,有益于养生。10.息形:性交合结束后要进行深呼,补益元精和血气。

    房事养生之十节: 亦称“十热”,指十种性交的姿势。1.虎游,即如虎的游走。2.蝉附,即如蝉交接时的附背。3.尺蠖,即性交如尺蠖的屈伸。4.逡桷,即如麋鹿样的性交。5.蝗磔,即如蝗的交配。6.猿搏,即似猿猴的捕搏。7.蟾蜍,即性交姿势似蛤蟆交尾。8.兔鹜,像兔的奔突追尾。9.蜻蜓,即似蜻蜓的交尾。10.鱼嘬,即如鱼的嘬口吞物等。

    房事养生之八观: 亦称“八动”,指夫妇性交时,男方观察女方八种不同的姿态动作而加以配合的技巧概称。1.接手(女方伸接双手以抱男,可促两腹紧贴增强快感)。2.伸(月付)(两腿股伸展,暗示欲摩擦女阴上方)。3.直踵(伸直足跟,抬高臀部以迎合,意欲阴茎更深入)。4.侧勾(侧身转脚勾男,欲使女阴两侧受到摩抚)。5.上勾(上抬两脚勾人,意欲女阴下段受到摩擦)。6.交股(两腿交并,以防阴茎插入过深,希借此增强快感)。7.平踊(女平静仰卧张腹,欲女阴浅处感受更多摩擦)。8.振动(女躯及尻臀摇动,欲使双方性器久接)。这些女方的动作和性暗示,男方宜察而配合,故名八观。

    房事养生之五音: 1.喉息:性交时闻女方气息舒缓之音,暗示其性欲正急剧高涨。2.喘息:闻喘息之音,示其性快感已临高潮,美乐无比。3.累哀:闻女阴液溢浸擦有声,示多慕爱情意。4.呵气:闻娇嗔呻吟,示女方已情爱炽热甜美。5.咬齿:闻女方挑逗情话、身躯自摇,暗示欲久留交合的性欲求。


色即是空 | 都市情感 | 人妻女友 | 校园春色 | 家庭乱伦 | 惊艳武侠 | 性爱技巧
警告: 此网站只适合十八岁或以上人士观看, 此网站内容可能令人反感;不可将此区域的内容派发,传阅。